Em primeiro lugar pense numa experiência sobre a qual queira escrever e responda às seguintes perguntas;
· Quando é que aconteceu? Foi há muito tempo?
· Onde é que aconteceu?
· Estava sozinho(a)? Quem esteve envolvido?
· O que é que aconteceu? Porque é que foi divertido?
· Como é que terminou?
· Lembrou de todos os detalhes?
· Como é você se sentiu acerca do ocorrido?
· Já viveu de novo uma situação idêntica?
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